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Frauen tanken Selbstbewusstsein - WenDo-Kurs - Bamberg

Beginn:
19.11.2016, 10:00 Uhr
Ende:
20.11.2016, 16:00 Uhr

Frauen tanken Selbstbewusstsein

Der speziell für Frauen konzipierte WenDo-Grundkurs (WenDo ist der Weg der Frauen) findet am 19. und 20. November 2016 im Mehrgenerationenwohnhaus Villa Kunigunde, Mittlerer Kaulberg 38, in Bamberg statt. Kurszeiten sind Samstag und Sonntag jeweils von 10.00 Uhr bis 16.00 Uhr. 
Mitmachen können alle Frauen, die mehr Selbstsicherheit gewinnen wollen. 
Im Mittelpunkt steht vor allem die mentale Stärkung. In Übungen und Rollenspielen werden schwierige Situationen durchgespielt und alternative Handlungsmöglichkeiten aufgezeigt. Die Teilnehmerinnen werden ermutigt Grenzen zu setzen, Strategien gegen (alltägliche) Übergriffe wie Mobbing zu entwickeln. Ihnen wird gezeigt, wie sie sich wehren können, wenn sie in unangenehme Situationen kommen - sei es auf der Straße, in der eigenen Familie oder im Beruf.
Mitgebracht werden soll bequeme Kleidung, eine Decke und Verpflegung. 

Informationen und verbindliche Anmeldung bei der Trainerin ille Bintig unter Tel. 0951 / 5 95 57 oder www.wendo.info.

 

Veranstalter/Kontakt
Mehrgenerationenwohnhaus Villa Kunigunde

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